In Tai Chi Chuan: Peng-Training zuhause - Kampfkunst-Board

Peng-Training zuhause - Kampfkunst-Board Gru� an alle Tai Chi Spezialisten, Da ich jobbedingt in letzter Zeit immer mal wieder das Training ausfallen lassen musste, wollte ich mal in die Runde fragen, ob ihr mir �bungen nennen k�nnt, mit denen man zuhause allein das Peng Jin (beim I Liq Chuan auch einfach "Fullness" genannt) trainieren kann. "S�ule stehen" geh�rt �brigends bereits zu meinem t�glic ...Tai Chi Chuan