In Tai Chi Chuan: Abends MT Training - morgens kraft - reicht die zeit zur

Abends MT Training - morgens kraft - reicht die zeit zur regeneration? - Kampfkunst-Board Hi, mal von einer durchschnittlichen veranlagung ausgegangen, wie lange braucht der k�rper, um sich vom krafttraining/ausdauertraining zu erholen, damit man effektiv mt trainieren kann? sache ist einfach die, dass ich ab juli 3 monate nichts zu tun habe bis zum studium, in der kampfvorbereitung stecke, aber d ...Tai Chi Chuan