In Rectus Abdominis Muscle: Angående buktryck i styrkelyft [Arkiv] - Kolozzeum forum

Ang�ende buktryck i styrkelyft [Arkiv] - Kolozzeum forum Jag startar denna tr�d �t jwzrd och herr l�fstr�m, eftersom de inte orkar sj�lva. :D N�r jag hade en ryggskada, och gick till sjukgymnast, l�rde jag mig ett knep som han ans�g vara essentiellt vid tunga lyft. Jag fick l�ra mig att sticka in fingrarna i sidan, n�gra cm ovanf�r b�ckenbenets �versta punkt i mjukdelarna p� sidan av buken. D�reft ...Rectus Abdominis Muscle